治疗神经衰弱，你该这么吃！
2012-12-11 18:25:15
神经衰弱多由精神紧张，思虑过度等引起的，患者常出现有失眠、头痛、抑郁、记忆力减退等各种症状。健康专家表示，对于神经衰弱的治疗，切不可依赖药物，患者可根据自身病情选择一些可以治疗神经衰弱的食疗方法。
神经衰弱的食疗方法1、梅花粥
制作配方：粳米60克、绿萼梅花瓣3克、油盐适量、清水适量。
制作方法：先将粳米以清水洗干净，然后放入饭煲中加水煮成稀粥;带粳米粥煮成后，放入绿萼梅花瓣继续熬煮2分钟，调入适量食盐即可食用。
功效：这款食疗方具有滋阴清热、宁心安神等作用，主要适用于神经衰弱、睡眠不宁。
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