测试亚健康状态的方法是什么？
2012-10-15 11:17:40
亚健康状态是一种处于健康与疾病之间的状态，患者常常会出现精神活力和适应能力下降等各种症状。下面，就让微微健康网小编带大家一起去看看怎么通过简单的亚健康测试，来判断自己的健康状况。想了解测试亚健康状态的方法是什么的朋友，赶紧来看看吧。
亚健康状态测试：
早上起床时，发现枕上常有掉落的头发丝。5分
情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆。3分
昨天的事情，今天怎么也记不起来了。而且近来这种情况常发生。10分
害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
不想面对周围认识的人，有自闭趋势。5分
工作效率下降，上司已开始对你不满。5分
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