判断身体是否处于亚健康状态的测试方法
2012-10-07 16:26:19
相信大家对于亚健康这个词一定并不陌生，随着生活压力的加大，不少人的身体开始步入了亚健康的状态。专家指出，女性是亚健康状态的易发人群。如果想了解自己是否处于亚健康，可以通过以下亚健康测试来判断。有兴趣的朋友，不妨来测一测吧!
以下介绍的是判断身体是否处于亚健康状态的测试方法：
1.简单的测评(以下各项，符合的计1分，不符合的不记分。)
(1)早晨懒得起床。
(2)公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。
(3)爬楼梯时常常绊到脚。
(4)不愿意跟上级或者熟人见面。
(5)写文章时老出错。
(6)说话的声音又细又短。
(7)不愿意和同事们多说话。
(8)常常托着脸呆想。
(9)没事就喜欢喝茶、喝饮料。
(10)不想吃带一点油腻的东西。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
