亚健康常见的10个表现
2012-10-07 16:03:29
近年来，随着生活压力的不断增大，越来越多的白领人士开始步入了亚健康的行列。健康专家指出只有充分认识了亚健康症状，才能在日常生活中及时有效的防治亚健康缠上身。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解亚健康常见的10个表现。
亚健康的表现形式多种多样，不仅仅有生理上的，也有心理上的，一般情况下，亚健康人群常见于高级知识分子、高级“白领”阶层、国家高级公务人员等，这些人员，工作负荷过重，竞争激烈，得不到休息和调整，而导致亚健康状态。
以下是亚健康常见的10个表现：
1. 容易感冒。稍不注意就会感冒。
2. 视力下降。经常感到视力模糊、眼睛胀痛。
3. 经常感到头胀、头痛、头晕等。
4. 体力不支，经常感到困乏疲倦。
5. 心慌气短，心烦意乱、失眠、多梦。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
