国庆长假警惕身体出现“亚健康症状”！
2012-10-01 16:55:46
国庆长假到来了，相信大家都会选择不同的方式度过这难得的假期。不少人会利用这难得的长假呼朋唤友、觥筹交错，结果导致身体出现了亚健康症状。下面，让微微健康网小编带大家一起去详细了解下亚健康的典型表现，教你如何警惕身体亚健康。
亚健康的典型表现一：指甲成象，变化异常
中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑，或累及经络、营卫阻滞。
亚健康的典型表现二：潮前胸胀，乳生结节
妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。
亚健康的典型表现三：口吐黏物，呃逆胀满
常有胸腹胀满、大便黏滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中黏滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，而且越来越重。此时，应及时检查胃部、食道是否有占位性病变。
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