亚健康最常见的3大症状
2012-09-29 08:55:00
随着生活压力的增加，越来越多的处于亚健康状态，而女性是亚健康状态的易发人群。那么，女性患上亚健康会有哪些症状出现呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解亚健康症状的相关内容。
亚健康症状1、容易精神焦虑
职业女性由于长期的工作和生活压力造成精神紧张，对未来充满忧虑，对他人缺乏必要的信任，无法与他人正常地交流，显得孤独无助。长期以往会明显感觉精力不足、工作效率低下，心情烦躁、容易激动，懒于和别人交往。
亚健康症状2、经常患感冒
职业女性平时工作和家务繁忙，但运动少，缺乏必要的身体锻炼;有的长期生活在空调环境中或使用电脑，影响了身体素质，使机体免疫功能衰退。
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