亚健康最常见的3大症状

xiaoke| 2012-09-29 08:55:00
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  随着生活压力的增加,越来越多的处于亚健康状态,而女性是亚健康状态的易发人群。那么,女性患上亚健康会有哪些症状出现呢?下面,就让微微健康网小编带大家一起去了解亚健康症状的相关内容。

 

 

  亚健康症状1、容易精神焦虑

 

  职业女性由于长期的工作和生活压力造成精神紧张,对未来充满忧虑,对他人缺乏必要的信任,无法与他人正常地交流,显得孤独无助。长期以往会明显感觉精力不足、工作效率低下,心情烦躁、容易激动,懒于和别人交往。

 

  亚健康症状2、经常患感冒

 

  职业女性平时工作和家务繁忙,但运动少,缺乏必要的身体锻炼;有的长期生活在空调环境中或使用电脑,影响了身体素质,使机体免疫功能衰退。

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