老年人出现神经衰弱症状怎么办？
2012-07-23 17:47:09
随着年龄的增长，很多老年人非常容易出现神经衰弱的情况。微微健康网采访医院专家得知，许多出现神经衰弱的老人往往喜欢跑医院。据了解，一般情况下老年人出现神经衰弱也可以自行调整。
(1)提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。
(2)保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。
(3)注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。
(4)加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
专家提醒，老年神经衰弱往往表现比较复杂，并可能伴有其他老年人常见疾病。因此，如果出现老年神经衰弱症状的表现过于严重时，一定要尽快咨询医生，请求医生的帮助。
微微健康网小编提醒，日常生活中多吃猪蹄对预防老年人神经衰弱有一定的帮助。因为，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。
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