亚健康状态的表现有哪些

2012-07-21 17:30:01

亚健康状态的表现有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了亚健康状态的表现，才会据此得出甄权的诊断，进而为治疗亚健康提供依据，那么究竟亚健康状态的表现有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。

亚健康状态的表现：

1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2.汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3.舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4.面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

5.四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

以上是对亚健康状态的表现做出的分析，专家指出亚健康状态的表现有很多，一旦人体出现"亚健康状态"时，上述的一种或者多种表现就会出现，希望大家给予关注。

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