看看你到底属不属于亚健康人群
2012-06-04 21:46:12
亚健康在现阶段属于常见的一种病态，如果不会威胁人体生命安全，但是时间久了就会给您的健康带来危害。下面就让我们一起了解让大家都来认识亚健康，看看是自己是否也是亚健康人群吗?
我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2-3倍，同时，患慢性患者口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处于健康和患病之间的过渡状态，国内常称之为亚健康状态。这种亚健康状态处理得当，则身体可向健康转化;反之，则患病。
亚健康是一种危险信号
据了解，现在不少人在日常生活中会出现精神不振、注意力不集中、记忆力减退、紧张、情绪低沉、焦虑、失眠多梦、白昼疲乏、焦躁、易受惊吓、反应迟钝等状态，而在生理上则表现为疲劳、乏力，活动时气短、腰酸腿疼、出汗等。另外，有时还可能会出现心血管系统症状，如心悸、心律不齐等。
“其实，这就是亚健康状态”虽然人们还未患病，但却已经开始有不同程度潜在的患病因素，具有发生某种疾病的高危倾向。这种亚健康状态其实就是身体发出的一个信号，提醒你该注意健康了。有时，亚健康在临床上常被诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱，更年期综合征等。
据专家介绍，很多病人被送进医院常常为时已晚，已经错过了疾病的最佳治疗时间，也就是说他们的健康意识相当淡漠，是死于对健康的无知，不是死于疾病。
对亚健康应及早干预
随着生活条件的改善，人们对亚健康的关注程度也越来越高，可是查出亚健康对自己有哪些益处，却极少有人能说清。
专家说，新的生活方式造成我国慢性疾患者群不断增多，如在亚健康状况干预，健康情况完全有可能逆转。
据介绍，亚健康观念在我国发展晚于其他国家，可是随着21世纪大健康观的发展以及预防医学领域不断延伸，亚健康医学甚至可以单成体系。现在，一般的传染性疾病已经得到控制，但因为生活方式造成的慢性病却越来越多并且没有得到预防，“五高”已经严重威胁现代人的生活。
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