身体压力过大有哪些表现
2012-05-08 09:24:53
随着社会的不断发展，每个人每天都面对着不同的社会压力，因为压力过大，身体出现透支现象是在所难免的。那么身体压力过大有哪些表现?压力过大有哪些症状?为了学会给自己适当的解压，了解压力过大的症状是很有必要的，以便早发现早调整。下面我们一起来了解一下吧。
牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗?如果有那就喻示你需要马上减压，这些都在暗示你是时候减压的信号。
一些疾病的背后其实另有深层原因，压力过大就是其中之一。
1、牙龈疼痛出血
压力大会降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎。建议每天刷牙两次，使用牙线洁齿，必要时使用抗菌漱口液。
2、好忘事
车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。建议通过记事本、日历等方式帮助记忆。
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