你需懂的亚健康症状及危害

lingting| 2012-05-01 23:18:21
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  亚健康虽然说是一些暂时性的症状不必担心,但如果持续时间较长不治疗的话,危害很大,所以还是需要引起重视的。微微健康网小编就给大家介绍亚健康的症状以及危害,希望让大家对亚健康有更深的认识。

 

 

  亚健康的典型表现主要有:

 

  1、心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安。

 

  2、经常出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。

 

  3、舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。

 

  4、面色憔悴,双目周围,特别是眼下灰暗发青。

 

  5、有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

 

  6、如指甲出现卷如葱管、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为异常。

 

  7、妇女在月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛,乳房常有硬结,应给予特别重视。

 

  8、常有胸腹胀满、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适。

 

  9、下午体温常常37℃~38℃,手心热、口干、全身倦怠无力,应到医院检查是否有结核等。

 

  10、平时视力正常,突感视力下降且伴有目胀、头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

 

  亚健康的五大危害分别是:

 

  1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。

 

  2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业人员和竞技体育人员等。

 

  3、心理亚健康极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害。

 

  4、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。

 

  5、严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残。

 

  看完了上述的介绍后,大家对亚健康的症状及危害都了解清楚了。微微健康网小编温馨提示:如果您出现了上述的亚健康症状,就要引起重视了,做好调理治疗工作,避免其危害发生。

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