亚健康的表现会是怎样的?

luzi| 2012-04-16 15:54:48
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  各种各样的压力让现代人渐渐进入了一种亚健康的状态,出现了越来越多亚健康的表现。亚健康是一种很危险的生活状态,患有亚健康的人群健康系统是处在崩溃的边缘,因此必须及时的改善这种情况。那么亚健康会出现哪些表现呢?

 


 
 

  (1)功能性改变,而不是器质性病变。

 

  (2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。

 

  (3)生命质量差,长期处于低健康水平。

 

  (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。

 

  亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是,亚健康本身就是需要解决的问题。

 

  身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。

 

  心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。

 

  情感亚健康:本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。

 

  思想亚健康:思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。

 

  行为亚健康表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。

 

  微微健康网小编提示:不少亚健康的人身体中都会出现一些细小的变化,只是这种变化还不至于构成疾病而已。但是只要你出现了亚健康的表现,就要开始提高警惕了。推荐您继续了解相关文章:要是得了亚健康怎么办好

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