人们常说的亚健康的主要特征有哪些

  什么是亚健康?如果一个人处于亚健康状态又会有哪些特征呢?我们都知道亚健康的危害大,因此要杜绝长时间的处于亚健康的状态下。下面就具体给大家介绍亚健康的主要特征是什么,了解之后检查一下自己是否有这些特征出现。

 

  

 

 

  1、心病不安,惊悸少眠

  2、出汗津津,经常感冒

 

  3、舌赤苔垢,口苦便燥

  4、面色有滞,目围灰暗

 

  5、四肢发胀,目下卧蚕

  6、指甲成像,变化异常

  7、潮前胸胀,乳生结节

  8、口吐粘物,呃逆胀满

  9、体温异常,倦怠无力

  10、视力模糊,头胀头疼

  以上这些都是常见的亚健康特征,看完了记得详细审查自己的身体一遍,看看自己是否有出现亚健康。

 

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