究竟什么是亚健康？
2012-03-12 08:33:22
一些西方国家常常因为亚健康而引发猝死、过劳死等病症。据报载，我国也出现了过劳死现象，并由此引发了一些法律纠纷。这种状态尤其是在经济发达、工作生活节奏紧张、竞争激烈的国家中容易发生，目前已经成为危害人群健康的大敌，因而也成为国际上医学研究的热点之一。
所谓的亚健康状态，虽然无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息存在。它本身拥有广泛的内涵，是人们表现在心身情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。处于亚健康状态的人精力衰竭、抵抗力减弱、工作效率低。主要原因是成年累月积聚起来的工作和生活压力得不到有效的缓解而造成的。亚健康状态是国际医学界20世纪80年代后半期的医学新思维，标志着人们生活质量的提高，对健康的要求更加深入。
微微健康网小编提示：别把亚健康不当回事，亚健康状态还会滋生出很多的心理疾病。由于亚健康的症状不明显，导致很人不知道自己患有亚健康。那么从现在开始，你就要学会预防亚健康的发生了。要想了解预防亚健康的方法，推荐您继续阅读：如何远离亚健康
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