心理是否健康 十大标准衡量

 1.有足够的自我安全感。

  2.对生活的理解切合实际。

  3.不脱离周围的现实环境。

  4.能充分了解自己,并对自己的能力作出适度的评价和估计。

  5.能保持人格的完整与和谐。

  6.善于从经验中学习。

  7.能保持良好的人际关系。

  8.能适度发泄情绪和控制情绪。

  9.在符合集体要求的前提下,有限度地发挥个性。

  10.在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。

 

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