与病毒无关的都市流行病

2012-03-11 22:53:34

　忧郁症：人群中忧悒的蓝莓

　　临床症状：眉头紧锁、眼神恍惚;他们眼中的世界是灰色的;他们内心充满了痛苦体验;他们中的很多人有妄自菲薄、悲观厌世的情绪，甚至有自杀的念头。

　　高发人群：青年白领、学生

　　典型病例：小瞿（女21岁在校大学生）

　　“啊……!”我对着窗口，用尽所有的力气，发出这样的一声吼叫。我不相信这鬼哭狼嚎的声音是从我喉咙里发出来的，心灵随之震颤了，那是情绪的爆发，可根本也没有让我的抑郁得到缓释，我一个人关在十几平米的租房里，快要疯掉了!

　　我知道自己的抑郁症已经病入膏肓，学习压力仍旧一如既往地袭来。教授布置的小区规划方案，我连头绪也没理出来，而交作业的期限就在明天!

　　设计是需要灵感的，可现在别说灵感，就连我的脑子似乎也停止了转动，一片空白。一面对电脑，我就痛苦得要命，因为什么都想不出来。

　　原来那些不如我的人现在都拿了大奖。他们的生活过得好有意义啊，他们把自己的爱好融入设计，在设计中体现个性，我的设计却只能东拼西凑!

　　煎熬，煎熬……我不能老是这样活着啊，连睡觉都噩梦连连。担心所有的事，我敢打赌，如果再有哪怕一丁点不幸降临在我头上，我就会“土崩瓦解”。

　　专家建议：在工作和生活中，应量力而行。特别是不要盲目地给自己设定目标，不要盲目地与周围人比较。每个人的发展取决于自己的具体情况，多和自己比，关注自己的进步，只有这样，才不至于给自己太大的压力。

　　社交恐惧症：不和陌生人说话

　　临床症状：害怕被人注意，担心自己言行举止出洋相，见人就脸红出汗，讲话结巴或大脑一片空白。他们感到最安全的地方，是一个人呆在一个四面围墙的空间里，恐惧参加公共活动，害怕同陌生人交往。

　　高发人群：大学生、刚进入社会的年轻人

　　典型病例：高XX（男28岁自由职业者）

　　在这条巷子尽头的租房里我住了六个年头了，从美院毕业出来，我就住在这里。房东也乐得租给我，我从不带其他什么人到房子里来，而且有时卖画赚了一笔钱，我就会一次性支付一到两年的房租。

　　房间不大，东面的墙上开了一扇小小的窗，让我用厚厚的帘子遮住了，这样一来，房间里几乎没有光线，大白天也得开灯，我喜欢这样，只有在这样密闭的空间里我才有安全感，才能安心作画。

　　这间房子只有送外卖的人和买画的中间商来过，空气里充满了油画颜料和松节油的味道，数不清的日子全在这里面，我只是偶尔出去买画布或颜料。

　　6岁的时候跟着父亲和继母生活，成了多余的人就少说话，从小我就习惯把自己装在套子里。说起来悲哀，不过，我早就没有感觉了。很久也没有和家里人联系了，他们八成以为我死了。

　　专家建议：社交恐惧症和医学上的自闭症还是有区别的。有社会交往方面障碍的人应该调整心态，树立信心，尽量多参加各种社会活动，回归到社会当中。

　　焦虑症：心灵的极度震颤

　　临床症状：老是静不下来，喜欢胡思乱想。害怕完不成工作挨上司骂，生病时感觉危险迫在眉睫，自感不幸即将来临，惶惶不可终日。觉得自己什么都拿不准，难以把握，怀疑自己的工作能力，常犹豫不决，无所适从。

　　高发人群：公务员、竞争较强的公司职员、家庭主妇、高中生

　　典型病例：吴女士（40岁公务员）

　　在别人看来，我的家庭再幸福不过，丈夫是高校教师，自己是公务员，收入稳定。儿子去年刚考上北京一所重点大学。除了现在住的这套120平方米的房子，在一个黄金地段还拥有一套房产。

　　但是每当我一个人在家的时候，就会有各种各样的想法，孩子一年一万元的学费，还不包括他的生活费和其它一些费用，丈夫的仕途，老父老母的健康问题，还有自己，公务员端的再不是什么铁饭碗，经常会有这样那样的考试，大家都要竞聘上岗，谁也不知道自己什么时候就下岗了。搞技术的人还好，公务员无一技之长，下岗了能够做什么?

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