学生一样有亚健康心理

2012-03-07 14:30:00

　　考试学生也会有亚健康心理的表现，不一定只有职业者才会患上。在考试时前后，考生都会出现紧张、恐惧的心理，而且原先背熟的复习内容，都会在那时变得一片空白，而导致考试失败。这样的紧张感一旦有了就很难放松下来，两者都是因为压力而造成的，不管是职业者还是在校生。接下来介绍一下学生的考试心理：

　　学生的亚健康心理：

　　(一)、学生的亚健康心理包括在考试中产生情绪波动或紧张心情时，大脑皮质上就会出现一个与它相应的优势兴奋中心，由于这个优势兴奋中心的存在，按照神经活动过程“相互诱导”的规律，使储存住处的那个部分大脑皮质出现了抑制状态，以致本来很熟悉的知识也“回忆”不起来了，由这种诱导引起的抑制又会按照“相互诱导”的规律反过来增强大脑皮质上与精神波动相互联系部分的兴奋(正诱导)，因而使情绪波动更趋激烈。如此循环往复，使整个大脑的联系系统的化学变化发生混乱，直到最后抑制发展到超限的程度，而引起“怯场“的严重局面。

　　(二)、从生理机制方面看，紧张心情和情绪波动之所以能起干扰作用，是大脑皮质上的神经活动过程产生了负引导，引起了抑郁，因而阻碍了“回忆”。因为人脑的活动有一种称为“相互诱导”的规律。当大脑皮质的一个区域里产生出一个兴奋中心后就会引起其他区域的抑郁状态，“怯场”现象正是大脑皮质神经活动过程“相互诱导”规律的表现。

　　(三)、从心理学角度看，学生的亚健康心理无非是“回忆”受到了紧张情绪的阻碍。学生在考试时往往担心自己考得不好，会影响升级升学，甚至怕影响前途和命运。 这些杂念及由此而引起的情绪波动和紧张心情，实际上造成了压力，阻碍了“回忆”的正常进行。

　　学生的亚健康心理比较好处理，并不会造成多大的严重性，但在学生心理中，考试成绩就决定了一切，所以有一个良好的家庭教育和环境是关键，想知道怎样的教育和环境能促进孩子的学习健康吗?欢迎您来哦维果健康网咨询。

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