亚健康状态下呈现的危害
2012-02-07 14:13:52
亚健康是令人担忧的一种状态，通常处于亚健康状态的人，都会感觉到身体不适，工作效率降低。那么亚健康的危害有哪些呢？下面微微健康网小编就来为你介绍一些亚健康的危害。
亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量。
多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。
身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患。
由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。统计分析，高脂血症是亚健康人群的头号杀手，脂肪肝列第二，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常等都不同程度地威胁着亚健康人群。
严重亚健康可明显影响健康寿命，造成早衰，甚至突发急症导致英年早逝（过劳死）。有调查表明：40岁左右人群死因分析，2/3的人死于心脑血管疾病，1/10死于恶性肿瘤，1/5死于肺部疾病、糖尿病等。亚健康状态是自由基引发的过度氧化造成的轻微损伤表现，如不能及时清除自由基致损伤积累，完成由轻度到重度的演化后，将最终导致病变。
令人担忧的是许多人已处于严重的亚健康状态，却浑然不知。亚健康状态是身体发出的一个信号，因此我们务必了解亚健康的危害，预防亚健康的出现。
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