亚健康的7种症状表现
2012-02-02 19:03:29
亚健康的症状表现有哪些？亚健康的症状往往都是被人忽视的，因为亚健康不是疾病，所以很少能得到应有的重视。以下是亚健康的7种症状表现，你可以对比一下自己，看看自己是否有患亚健康呢。
1、心情烦躁、睡眠不稳 主要表现为心慌气短、胸闷憋气、心烦意乱、失眠多梦等。
2、感冒频频、汗出津津 经常盗汗、虚汗、怕冷、感冒。
3、口干舌燥、舌苔变厚、大便干燥、小便短赤等。
4、面容灰暗、目光憔悴、黑眼圈。
5、四肢发胀、肿眼泡、大眼袋。
6、指甲异常变白、变黑、变形，指甲月白变小或者消失。
7、月经时胸部胀满、乳房内又硬块，胸部串痛、四肢肿胀。
亚健康已经在上班族的群体中形成了重灾区，因此大家要学会识别亚健康的症状，掌握预防亚健康的方法，避免身体患病。
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