心理亚健康有哪些症状？
2012-02-01 13:35:20
心理亚健康的症状有哪些？心理亚健康的危害绝对是毁灭性的，如果你不了解心理亚健康的症状，那么你就无从对它进行预防。微微健康网小编来告诉你心理亚健康的症状是什么。
1.记忆力明显下降
在一些关键场合经常会脑子一瞬间完全空白，而且在于别人交流的时候经常是词不达意，别人完全不知道你想表达的意思时什么。而且在平时还经常会忘记曾经非常熟悉的朋友的名字，并且在工作上还经常会心神不宁，极大的影响到了工作效率。
2.反应迟钝
对于新鲜事物的接受能力有所下降，经常是被动接受或者是抗拒这些新鲜事物。除此之外，身体的灵活性也有所先将，对于判断事物的施肥能力也有所影响，做任何事情的时候都会比别人慢半拍。
3.抑郁
这种情况是较为常见的心理亚健康症状，长时间的忧郁会引起很多危害，如果不及时采取治疗或者调节的话，还会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
现代人很多人都出现了不同程度的心理亚健康，导致心理亚健康的原因多半是由压力过大、不自信等因素所造成。因此及时预防心理亚健康，才能避免心理疾病的出现。
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