电脑一族要当心患飞蚊症

　　不少人有过这样的经历，长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞往，尤其在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，事实上是患了常见的一种眼病――飞蚊症。

　　人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状、网状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进进眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到“飞蚊”。

　　80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动;固然两眼都有飞蚊现象，但无法确定是哪只眼睛;而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，“飞蚊”位置也较固定。

　　这些患者还是属于生理性的，一般不会有失明的风险，甚至也不会影响视力。只要留意休息，症状就能消除，不需要进行专门治疗。不过，定期作眼底检查还是必须的。

　　有飞蚊症警惕眼底病

　　除了玻璃体自身“朽迈”外，邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，高度近视眼，动过白内障等内眼手术，以及眼内发炎或有视网膜血管病变的患者，更应进步警惕。

　　假如感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症忽然发生，只有一个眼睛有，且黑影较多、飞舞的方向不定，视力变差，就很可能是病变比较严重了。这些患者最好尽快到医院进行具体检查，万一不幸患了严重的眼底疾病，也能及时得到最有针对性的治疗。

　　“近视眼”一族尤其要重视

　　过往，出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，由于长期使用电脑，造成视疲惫或是近视度数逐年升高，也加进了飞蚊症患者的雄师。因此，留意用眼卫生，定期检查眼睛，才是阔别疾病的根本。

　　经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲惫，特别是能进步对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要留意避免剧烈运动和外力撞击。留意公道用眼，看一段时间书后最好就能休息一会儿;均衡饮食，多吃些明目养眼的食品，如富含B族维生素的食品以及枸杞、田七等。(健康863网)

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