给力10食物 解决尴尬“大黄牙”
2012-01-13 09:30:01
导读：拥有一口洁白的牙齿想必是每个人的都追求的，你想想，你微微一笑，露出整齐洁白的牙齿，让人看了也舒服啊，但是大黄牙有时难免的，不过有些食物是可以解决尴尬的黄牙，来看看吧。
拥有一副洁白的牙齿，仿佛连笑容都甜蜜了许多，很多人由于自己一口的大黄牙，而经常让自己陷于尴尬境地。如何才能健康美白牙齿呢?不妨试试本文介绍的几种美白牙齿食物吧!
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
9、香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
6、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
