必须警惕的四个亚健康的症状
2012-01-17 18:06:27
亚健康的症状一旦出现，你的身体健康就开始拉响警报了。千万不要忽视亚健康症状，它可是身体在向你发出的求救信号，希望你能赶紧缓解亚健康的症状，让身体得到适当的放松。我们来看看绝对不能忽视的亚健康症状有哪些。
1.皮肤：如果梳头发时，感觉某一些头发特别敏感，这是内热上升的开始。或是发根感觉疼痛，则是内热上炎的危险讯号，要特别注意。头皮终日搔痒，是脑部缺氧了。另外皮肤冷热不匀或变色了，小心可能是血液循环失常的徵兆。
2.痣：如果身上长出了新的痣，或痣长大了，或颜色变了，请不要忽略它，那是深层病变默默发展的讯号。
3.硬结：如果身上发现了许多硬结，有的硬得像骨头，别以为是骨头长的跟别人的不一样，或是比别人多长一些骨头，其实是「气结」。如果手指关节特别粗，那可能是关节炎初期徵兆。
4.脖子：如果脖子或称颈子经常很紧、很硬，要特别注意了。因为脖子是人体与脑部的沟通枢纽。
不要以为亚健康只是身体的一些小毛病，及时使亚健康的症状得到缓解才能避免患上疾病，才能过上更规律的生活。从现在开始，就预防亚健康的出现吧。
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