亚健康的5大典型症状
2012-01-17 08:50:51
亚健康的症状有哪些？亚健康一直被人们称为“第三状态”，这种状态会导致人们的日常生活受到非常大的影响。了解亚健康的症状，才能做好预防的准备。以下就是小编为大家列出的亚健康症状表现。
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
这些都是亚健康的典型症状，只要做好预防亚健康的准备，这些亚健康的症状才不会有出现的机会，你的身体健康也才得到更好的保障。
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