白领亚健康要如何知晓？
2012-01-10 17:16:14
亚健康一直被视为疾病的先兆，如果调理得好，亚健康是可以向健康转化的。而与亚健康接触最深的就是白领了，白领亚健康一直都是人们专注的焦点。我们来看看白领亚健康都会出现哪些症状。
腰疼
除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。
易怒
你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。
头晕
出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35—40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，例如游泳、跑步等。
身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警，尤其是这些白领亚健康经常出现的症状，一旦出现，必须及时的缓解，别让它向疾病过渡喔。
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