亚健康状态下的身体表现
2012-01-06 17:21:09
亚健康对人体的影响范围比较大，亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带。人们处于亚健康状态的时候，身体的各个部位都会出现相继的反应。我们来看看亚健康的身体表现有哪些。
1、亚健康状态下，面色看上去是憔悴的，眼睛四周，尤其是眼下部位，皮肤呈灰暗发青情况。
2、心慌气短、感觉胸部好像憋着气一样，心情烦乱、失眠、多梦、心悸等，都属于亚健康状态表现。
3、汗液分泌过量，出现盗汗、自汗或者是出虚汗，感觉身体比较怕冷，容易患感冒等等，是身体处于亚健康状态征兆。
4、舌尖颜色发红，舌苔变得厚腻，感觉口中带有苦味、喉咙干燥。大便干结、小便呈短赤情况。
5、手心发热，下午时段体温处于37到38摄氏度，感到口干口渴，全身乏力、身体疲劳等，此时需到医院进行身体检查，看是否患有些疾病。
身体亚健康状态的表现范围比较广泛，如果身体处于非健康时期，但又没有患有疾病的话，就是我们所说的亚健康状态。人们应该时刻关注亚健康，避免进入亚健康的状态。
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