七类人群最容易患亚健康
2011-12-29 17:17:59
亚健康是时下的一个人们话题，也是现代人们的一大健康隐患。虽然亚健康非常容易被人们忽视，但是它却存在于我们的周围。亚健康人群几乎随处可见，什么样的人最容易患有亚健康综合症呢？
一、人际关系紧张、造成负担比较重的人。
二、长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）。
三、生活无规律的人。
四、饮食不均衡，经常吸烟酗酒的人。
五、精神负担过重、压力过大的人。
六、脑力劳动繁重者。
七、体力劳动负担比较重的人。
以上的就是最容易患亚健康的人群，亚健康很容易被人们忽视，导致无法收拾的地步，患有亚健康的人群更应该注意身体的保健，预防亚健康的形成。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
