心理衰老的5种表现
2011-12-26 15:57:37
亚健康并非只是身体上的表现，心理也有亚健康的存在。心理亚健康很多时候是心理的衰老状态，我不能重视身体健康而忽视了心理健康。我们一起来了解一下心理衰老的5种表现。
一、自卑心理：
一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
二、办事效率低：
记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
三、竞争意识退化：
对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
四、性格孤僻：
喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
五、固执己见：
不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
很多人都只关心生理上的健康，而忽视了心理上的健康。其实，心理和生理一样，对人的影响很大。这些都是心理衰老的表现，也说明了你的心理已经老了。那么赶紧来缓解一下，让自己的心理更健康吧。
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