亚健康状态对身体危害大
2011-12-26 16:06:31
亚健康的危害非常大，我们不能忽视了亚健康的危害。亚健康状态是身体发出的一个信号，令人担忧的是许多人已处于严重的亚健康状态，却浑然不知。我们来看看亚健康的危害到底有哪些。
1、 亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量。
2、 多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。
3、 身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患。
4、 由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。统计分析，高脂血症是亚健康人群的头号杀手，脂肪肝列第二，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常等都不同程度地威胁着亚健康人群。
你知道亚健康对身体会造成什么危害吗？以上的这些都是亚健康的危害，亚健康若是能及时缓解，身体就会恢复健康。若是对亚健康置之不理，就会积累成疾，对身心的危害更大。
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