四个征兆说明你已经心理亚健康了
2011-12-23 16:48:33
现在人们最担心不适疾病，而是亚健康的状态了。尤其是心理亚健康，更是应该得到广大人士的关注。心理亚健康其实和身体亚健康是息息相关的。当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。你一定要注意这些心理亚健康的征兆。
1.记忆力明显下降。在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。
2.反应迟钝。被动接受或拒绝接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。
3.抑郁。这是比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或治疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
4.强迫。比如有洁癖倾向，常常反复洗手，做一件事情之后会反复地确认很多遍，做某件事情必须要按一定的程序来做，否则心里就会很不舒服等。
心理疾病被人们看的越来越重，因为心理疾病是直接导致身体疾病的。所以人们一定要调整好自己的情绪。心情好才能保证身体的良好状态喔。
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