亚健康会造成哪些不良的后果？
2011-12-21 09:33:55
亚健康会造成哪些不良后果?我们都知道，亚健康是危害人体健康的亦病非病状态。如果能及时的缓解亚健康，就能从疾病的边缘走出来。如果不能及时缓解，亚健康的不良后果就会显现出来了。
1、机体受损
由于过度疲劳造成的精力、体力透支，使人们用脑过度，身心长时期处于超负荷紧张状态，从而造成身心疲劳，表现为疲劳，精力不足，注意力不集中，记忆力减退，睡眠质量不佳，颈背腰膝酸楚疼痛，性功能减退等。长期下去，必然造成内脏功能过度损耗，身体机能下降。
2、诱发脑血管病、肿瘤等
现在，世界各国公布的死亡前三位病因，几乎都是心、脑血管疾病和肿瘤。这些病在发病前相当长的时间内，机体可能处于亚健康状态。人体内脏系统虽然没有显著病变，但已经有功能性障碍，如胸闷、气短、头晕目眩、失眠健忘、心悸、无名疼痛等。正因为这些症状没有引起人们的重视，才导致后来的严重病症。
及时缓解亚健康，对人们的身体健康是有非常大的帮助的。因此，当你被亚健康折磨的疲惫不堪的时候，一定要找方法缓解，别让它积累久了变成疾病。
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