解读亚健康预示的疾病别让身体罢工

　　一、腰疼

　　腰酸背疼

　　症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。

　　预示身体状况：常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，假如可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早往医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食品，适当做消炎和理疗治疗。

　　此外，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的缓解腰疼症状。

　　二、易怒

　　烦躁易怒

　　症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。

　　预示身体状况：假如你有明显的察觉，要就需要往做一下甲状腺的检查了，由于中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气急躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月经不调的症状。

　　三、头晕

　　头晕眼花

　　症状：头晕眼花，有时忽然起身就会出现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉。

　　预示身体状况：发生头晕症状首先需要确定血压是否正常。低血压是不受年龄限制的，也就是说，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状，而女性在35—40岁期间轻易出现高血压，血压低也好，高也罢，都是不健康的状态，需要调整饮食习惯来进行日常的保健。另外，平常多参加一些体育运动，像游泳、跑步等，对于血压的改善是非常有好处的。

　　四、眼睛肿、黑眼圈

　　眼睛肿黑眼圈

　　症状：眼睛浮肿，眼下黑色素明显，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲惫之后，需要留意休息。

　　预示身体状况：但假如经常水肿，那就要往检查肾了，假如经常出现水肿，比较而言，女性患肾结石的几率要大于男性。

　　五、多汗

　　多汗体虚

　　症状：爱冒虚汗，紧张或稍微运动后便大汗淋漓，体力透支。

　　预示身体状况：假如一段时间出汗比平常多，需要考虑血管植物神经错位的题目，可以使用镇静剂加以治疗，但假如效果不明显的话，建议往医院就诊。

　　六、腿肿

　　腿部浮肿

　　症状：腿部浮肿，按之不退。也有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。

　　预示身体状况：腿部出现浮肿，有时还会失往知觉，这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜，可以帮助加固静脉壁的纤维。天天进行适当的活动锻炼，也可以防止腿肿。