24种亚健康症状

2011-12-16 09:20:45

　　有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。

　　所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有很多不适的症状表现和心理体验。

　　假如你有以下症状时，要留意了：

　　亚健康状态的24种症状：浑身无力、轻易倦怠、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲惫、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳叫、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻痹感、轻易晕车、坐立不安、心烦意乱。

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