观察五官就知道你的身体情况

2011-12-13 16:01:02

　　人们都说：“看你的样子，就知道你有什么样的心情啦!”，那从五官也能看出有什么症状啦，中医看诊不都是“忘、闻、问、切”的吗?其实现在的医学很发达，很多人都是遇到什么病就投医，也不清楚自己有什么状况，去到那也只能点点头、摇摇头，就开药方给你了，自己也不知道这些病症对不对。所以，平常时多注意自己的五官，也也能看出一些状况。

　　刷牙知肠胃状况

　　刷牙时也可以闻闻口中是否有异味、看看舌头;如果嘴巴臭臭的，舌头上有黄厚的舌苔，可能肠胃也有问题;可以留意上厕所及便便的状况;如果有便秘、便便很硬、颜色深，就要注意肠胃状况了。

　　观眼睛辨别肝脏健康

　　眼睛是心灵的窗户，什么事都瞒不过的眼睛。依据中医理论，瞳孔代表肝肾之气、白眼球的部分表示心肺之气，眼睛不就很像太极图吗，健康的人就是要黑白分明，如果黑、白眼球浊浊的，就要注意了。

　　“肌肉”的状况可以辨别肝、肾的状况

　　在中医上“肝主筋”，如果生活作息是经常熬夜的话，;就会有肝气弱的情况，很容易久会觉得腰背酸痛、胡思乱想、失眠、烦躁易怒、注意力无法集中的情况;这时，应该立即调理生活习惯;如果只是偶尔发生，改变作息，就会有很大的改善器官功能也可以很快恢复;但是如果长期处在这样的状况下，就会对器官造成损伤。

　　如果上面写的你都有，表示你的压力太大了;如果你维持这样的情况很久时间了，身体就会觉得很疲惫，你的身体开始已经在透支了，身体的能量会不断的下降，对免疫力和体力都会有影响，如果时间更长，器官就会产生病变。糖尿病、忧郁症、胃溃疡、老人痴呆症和癌症都和压力有关，不可忽略。

　　前面所提，是一早起来刷牙洗脸，看看五官、摸摸头发;就可以顺便观照身体的方法，当然定期的健康检查也是必须的，通过各项检测数值，更加清楚自己的身体状况。

　　从现在起，给自己准备一个随身镜子吧。每时每刻都能观察自己的身体状况，也能顺便整理一下自己的妆容。想知道还有什么能看出自己的身体情况的吗?欢迎您来维果健康网咨询。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 观察五官就知道你的身体情况