心理压力使人加速衰老
2011-11-29 22:13:53
心理压力是心理亚健康的一种最典型的表现，有研究证明，巨大的心理压力会使人加速衰老。衰老对女性而言，无疑是最大的一个打击。因此预防衰老就不能在心理藏着大多的心理压力。
要解释压力与细胞之间的关系，先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个染色体的顶端，都被一pian被称为端粒的DNA物质覆盖着，它的作用是保护染色体、提高基因的稳定性。每当细胞分裂时，这些端粒便会变短，由此分裂产生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些。在年轻人身上，端粒酶将纠这一过程，重新构造细胞端粒。但在年纪大一点的人身上，在细胞分裂后，端粒将大大缩小，最终细胞复制将完全终止，这意味着人的寿命也就此终结。由于端粒的长度决定了DNA复制和细胞分裂的次数，可以通过它计算出生命延续的时间，故其被形象地称为“分子钟”。
如果我们感到压力，就应该认真对待，因为它可能会影响到我们体内的细胞。在研究中，埃培尔还发现，对那些照顾病儿时间最长的母亲来说，无论她们自己感觉到的压力是大是小，她们的染色体端粒都会比较短。“她们照顾病人的时间越长，对自身健康的影响也就越大。
衰老与人的健康有着千丝万缕的关系，尤其是最害怕衰老的女性群体，最不能忍受的就是衰老的提前到来。既然心理压力是导致衰老的一大元凶，我们都何不将它丢弃，将衰老丢弃呢？相关文章推荐继续阅读：成年人心理压力过大易引起磨牙
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
