心理亚健康更值得重视
2011-11-11 21:46:21
与身体亚健康相比，心理亚健康更值得人们重视。心理疾病已经威胁到了广大人群，由心理疾病引发的犯罪案例更是多如牛毛。由此可见，心理亚健康已经影响到了人们的日常生活，是必须解决的大问题了。我们来看看心理亚健康的主要症状。
记忆力明显下降
在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。
反应迟钝
被动接受或拒绝接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。
抑郁
这是比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或治疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
烦躁不安
坐卧不安，站着累，坐着也不舒服，任何响动都会引起烦躁情绪，有与人吵架的冲动。
心神不定
焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，过度担忧，认为马上就大难临头了。
恐惧心理
害怕和同事、朋友、亲人交流，更不用说陌生人，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己。
当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已悄然袭来。也许在你没有意识到的时候，心理亚健康已经在你的身上扎根了。预防心理亚健康，你我都有责任。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
