四种典型的情感亚健康

  对于亚健康的症状,人们常常都会认为是身体和心理上的亚健康,其实情感上也有亚健康的存在。情感亚健康和身体亚健康、心理亚健康同属亚健康的范围。情感亚健康通常有四种表现。

 

 


  1.富余型情感亚健康

 

  富余型的情感亚健康表现为在家庭生活中,爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感太多,通常表现为你爱。过分的关心、爱护会让孩子过于依赖,缺乏自信。在婚姻生活中,一方对另一方的爱太炽热,以至于对方做什么事情都要管,只准对方接受自己的爱,不许对方说“不”。其实,这是一种霸道的爱。

 

  2.缺乏型情感亚健康

 

  缺乏型的情感亚健康就好比“情感贫血症”、“情感萎缩症”,想要解决这个问题,就要努力让情感变得饱满起来。此外,还要进行情感锻炼,提高情感素质,使情感恢复应有的健康状态。

 

 

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