你患星期天抑郁症了吗?

  你听说过星期天抑郁症吗?我们生活的城市中处处充满着压力和紧迫感,即使是熬到了双休日,也未必可以得到休息的机会。久而久之,便形成了星期天抑郁症。星期天抑郁症的人精神备受折磨,必须要奋起反抗,抵挡抑郁症。

 

 


  “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。

 

  类似现象在一些特殊职业也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等,因工作性质不同,星期天、节假日休息无规律,夫妻双方时常不能在一起,再加上工作环境不尽如人意,心中不满无处发泄,最后形成心理重压。

 

  你患星期天抑郁症了吗?如果你有这样的情况,请你多和朋友谈谈心,或者是外出旅游、参加一些社交活动,这样对身心都有意,也可以预防抑郁症的出现。

 

 

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