自测体质酸碱性 找出长痘的原因
2011-09-19 14:18:43
不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌症，有一种理论认为这都和人的体液偏酸，也就是所谓的酸性体质有关系，酸性体质被认为是万病之源，只有身体呈弱碱性才是健康的。
美国一位病理学家经过长期研究指出：只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
健康自测：你的体液酸碱性有偏向了吗?
(1) 你是否经常食欲不振?
(2) 你是否经常夜里睡眠不好?
(3) 你是否经常早晨起床时精神不佳?
(4) 你是否每天都感到很疲劳?
(5) 你是否不能长时间专注工作?
(6) 你是否经常情绪不稳定，容易发怒?
(7) 你是否老是手脚发凉，四肢发麻?
(8) 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?
(9) 你是否免疫力低下，容易生病?
(10) 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓?
(11) 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?
(12) 你是否经常得皮肤病?
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5—6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。
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